اهميت بهداشت خواب در زندگي

مدل روتختي دخترانه زماني به عنوان يك روتختي شيك مورد قبول واقع مي شود كه با ساير وسايل اتاق هماهنگ باشد. اين هماهنگي زيبايي روتختي را چند برابر مي كند. يكي از موارد ديگري كه در شيك بودن كالاي خواب اهميت دارد، رنگ آن است.پس بهتر است به در انتخاب روتختي از رنگ هاي دخترانه تر استفاده كنيد تا اتاق زيبا تري داشته باشيد.

بالش بادي گردني محصولي است كه به بهترين حالت روي گردن قرار مي‌گيرد و در طول سفر مي‌توان در هواپيما، اتومبيل يا قطار مورد استفاده قرار داد و باعث ميشود كه شما در ناحيه گردن احساس ناراحتي نكنيد. مدل ساده اين كالاي خواب نيز همچون ساير بالش‌ها بوده و داراي سايزهاي متفاوتي است.

اين بالش يك وسيله ي درماني است كه به بهبود كيفيت خواب كمك مي كند. اين آيتم به گونه اي طراحي شده كه از قسمت سر و قسمت گردن مراقبت بيشتري به عمل مي آورد. با استفاده از بالش طبي براي آرتروز گردن مي توان از وقوع بسياري از بيماري ها از جمله آرتروز گردن جلوگيري نمود. بنابراين بهتر است به اين كالاي خواب توجه ويژه داشته باشيد تا دچار مشكل نشويد.

وبالشتي درواقع يك محافظ بالش به حساب مي آيد كه، روي بالش كشيده ميشود و از هرگونه آلودگي و كثيفي به بافت هاي داخلي جلوگيري ميكند و فقط روبالشتي كثيف ميشود كه ميتوان آن را با شستشوي به حالت اوليه خود برگرداند. اين كالاي خواب انواع مختلفي دارد از ابريشم، ساتن گرفته تا پنبه كه نوع انتخابي شما به عوامل متعددي بستگي دارد.

كالاي خواب يكي از نياز هاي اساسي انسان است بنابراين داشتن يك روتختي مناسب بسيار كاربردي بوده در واقع پارچه‌ي به كار رفته براي دوخت روتختي هم بسيار مهم است، زيرا بايد به‌راحتي شسته شود و عرق بدن را هم جذب كند. يك روبالشتي خوب هم بايد نرم و لطيف باشد تا موها آسيب نبينند. 

امروزه تأثير رنگ تشك بر كيفيت خواب امري آشكار است؛ زيرا بر اساس تحقيقاتي كه تاكنون توسط روان‌شناسان صورت گرفته رنگ‌ها بر زندگي و روحيه انسان‌ها تأثير مي‌گذارند.بعد از انجام تحقيق تأثير رنگ كالاي خواب بر كيفيت خواب، بر روي افرادي كه در هتل‌هاي زنجيره‌اي كشورهاي مختلف بودند، اين نتيجه به دست آمد كه بهترين خواب شبانگاهي مختص افرادي است كه سرويس خواب آن‌ها به رنگ‌هاي آبي يا سبز است.

علت نامگذاري اين تشك، سلولهاي هوا در آن است كه به شكل شانه تخم مرغ هستند. پر و خالي شدن هواي اين سلولها موجب پخش شدن فشار ميشود. تشك مواج تخم مرغي مناسب زخم بستر درجه 1 يا افرادي است كه قصد دارند از ايجاد زخم بستر جلوگيري كنند. تشك تخم مرغي ضد آب و ضد تعريق بوده و تحمل حداكثر وزن 110 كيلوگرم را دارد.در واقع اين نوع كالاي خواب مناسب كساني است كه بدنشان داري زخم است و يا ميخواهند از زخم شدن جلو گيري كنند.

تشك بادي يكي از بي نظير ترين وسايلي است كه با توجه به داشتن مزيت هاي لازم مي تواند كارايي مطلوب و برتري داشته باشد. اين كالاي خواب بي نظير را مي توان به عنوان يك وسيله كاربردي در تمامي شرايط در نظر گرفت كه با توجه به سطح كيفي بالا مي توان از آن نهايت استفاده را به عمل آورد. محصول مورد نظر به دليل وجود سطح مواج و ناهموار مي تواند بالاترين ميزان آرامش و راحتي را براي افراد ايجاد كند و در نهايت به كسب رضايت براي مخاطبان بپردازد. كارايي تشك بادي زماني مطلوب مي باشد كه بتوان از آن در تمامي شرايط استفاده كرد و بهترين موقعيت را به وسيله آن به دست آورد.                            

بالش طبي هوشمند را مي‌توان نمونه‌ي تغيير ابعاد داده‌ي بالش موج دانست. بنابراين انتظار مي‌رود كه انحناي بالش در اين مدل بيشتر باشد. اين انحنا، سر و گردن را با ستون فقرات در يك راستا قرار مي‌دهد. همه‌ي اين‌ها باعث مي‌شود كه هنگام خواب و استراحت به عضلات،باعث ميشود به مهره هاي گردن فشار وارد نشود و خوابي راحت را فراهم مي‌آورد. بالش سوپر موج با ارتفاع زيادي كه دارد براي كساني مناسب است كه داراي قد و عرض شانه‌ي زياد بوده و تمايل دارند از بالش‌هاي بلند استفاده كنند. و اين كالاي خواب ميتواند انتخاب خوبي براي همچين افرادي باشد.

لحاف‌ها اغلب به عنوان روتختي نيز استفاده مي‌شوند. لحاف يك پارچه چند لايه است كه جنس رويه لحاف‌ها بيشتر اش پنبه اس و داخل آن از الياف پلي استر ضد حساسيت پر شده است.

لحاف انواعي دارد مثل ساتن و يا پنبه اي كه هر كدام ويژگي هاي خاص خودش را دارد و شما همواره مستوانيد با توجه به نياز و سليقه خود كالاي خواب مورد نيازتان را تهيه كنيد.